Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan)

Dipos pada March 30, 2022

Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) memakai 9 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dulu waktu awal diet sayuran yang saya makan hanya itu-itu saja akhirnya bosen dan berhenti setelah BB turun. Namun sekarang saya belajar mengolah sayurannya lebih bervariasi biar gak bosen dan gak berasa kalau diet. Gak terasa sudah turun hampir 10kg.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan):

  1. 150 gr labu cina
  2. 1 siung bawang putih iris
  3. 2 siung bawang merah iris
  4. 1 ruas laos
  5. 2 buah cabe rawit
  6. 2 buah belimbing wuluh
  7. 250 ml air
  8. 1/2 sdt garam
  9. 1/4 sdt kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan)

1
Didihkan air kemudian masukkan labu, bawang merah, bawang putih, cabe rawit,dan Laos. Masak hingga labu setengah matang. Masukkan garam, kaldu jamur dan belimbing sayur. Masak hingga matang dan sayur siap di nikmati. Dimakan dengan 3 SDM nasi dan 100 gr dada ayam panggang.
Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) - Step 1
Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) - Step 1

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Seblak bandung favorit keluarga

Seblak bandung favorit keluarga

Resep coba coba karena pingin seblak dengan kuah yang seger dan ternyata enakkkk

4 orang
1 jam
Gepuk sunda

Gepuk sunda

Makanan yg pas utk di stok selama puasa, kebetulan sebentar lg lebaran jd sekalian buat juga 😁

Nasi Bakar Teflon (Nasinya nasi Liwet)

Nasi Bakar Teflon (Nasinya nasi Liwet)

haaiii! ini pertama kali aku nyoba buat nasi bakar. ngide banget sebenernya nasi liwet dibakar, tp serius dijamin endul😜 awalnya kemarin buat nasi liwet, trs entahlah kepikiran kalo nasi liwet dijadiin nasi bakar bakalan endul, ternyata uhmm😌 Jan lupa recook buwibuπŸ˜—

8 porsi
β‰₯ 2 Jam
Pepes ikan kembung

Pepes ikan kembung

Dah lama ga masak pepes 😁

2 orang
45menit
Pepes tahu

Pepes tahu

#PejuangGoldenApron3

CIRENG CRISPY bumbu Rujak

CIRENG CRISPY bumbu Rujak

Assalamualaikum 18 Juli 2021 πŸƒ CIRENG CRISPY Masyaallah tabarakallah ini mah cemilan favorite urang Bandung yah iya kan iyalah pasti genyal didalam tapi gariiiiiing di luar ditambah sambel rujak masyaallah tambah nikmat πŸ–€ yang mau bikin ini gampang banget girls beneran πŸ› pake resepnya ci devina ga pernah gagal πŸ–€ #cirengcrispy #cirengcrispybumburujak #jajananbandung #cemilanmurah #foodstagram

3 porsi
30 menit
Cireng Krispy Renyah Enak Simple

Cireng Krispy Renyah Enak Simple

Awalnya karena pas beli gorengan abang2,si balita sukak banget sm cireng...cari2 resep dapatlah hasil yang pas πŸ€—

30 pieces
30 menit
Ayam kecap lengkuas

Ayam kecap lengkuas

Sayur kesukaan anak anak karna rasanya yang gurih setiap bikin ini pasti makan nya pada nambah jadi seneng liat nya resep ini saya ambil dari mertua saya.

4 orang
30 menit
Sayur Asem

Sayur Asem

7 orang
30 menit
Cireng ala anak kos

Cireng ala anak kos

Anak kos yang butuh hiburan, mari masak cireng aja

1 porsi
1 jam
Cireng Rujak

Cireng Rujak

Source : akun ig @randferdian . #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_MuaraBadak

Pesmol Ikan Mas Betawi

Pesmol Ikan Mas Betawi

Kalau menu siang di bumbu acar, menu sore hari di pesmol versi pedas asem. Segerrrr makkk.. Kudu cobain pokoknya 😍 seperti biasa, pakai andalan memasak dengan bumbu dasar kuning, edisi lagi ngabisin stock. #DariFarhahUntukCookpad #JelajahResepNusantara #MenuNusantara #MasakanKhasBetawi #ResepBetawiFarhah #DirumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id #CookpadCommunity_jakarta

Jemblem gula merah

Jemblem gula merah

Sedikit mengulik masakan tahun 70 an ya Enak gak enak gak ya enaklah masa enggak πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ€—πŸ€—πŸ€—πŸ˜πŸ€­πŸ€­

Pepes kerang tahu

Pepes kerang tahu

Mau masak kerang yang enggak ituΒ² aja, jadilah pepes tahu yang saya campur kerang, ternyata enak dan gurih. Jadi ketagihan deh.

5 orang
1 jam
Pesmol ikan kembung

Pesmol ikan kembung

Iseng2 masak aja

3 orang
Cepat
Empal Gepuk Goreng

Empal Gepuk Goreng

Assalamualaikum temanΒ²cookpanders,masih bertema idul adha stok daging juga melimpah jadi buatin menu yg gampang tapi juga gak bikin lahap buat makan ya😊 Yukk..langsung aja cekidot..πŸ˜‰ Sc : Bunda rayyan #CoboyDolan #CoboyDolanNangCocomtang #CoboyDolan_Cocomtang #CoboyWani #Coboy_Cooksnap #CookpadCommunity_Surabaya #Kampungidaman #CookpadCommunity_Tangerang #OlahanDagingKurban #PosbarIDAMAN

Bubur Sop Ayam Cirebon

Bubur Sop Ayam Cirebon

Tiap mudik harus makan ini,, padahal cuma bubur nasi dikasih sop ayam. Yaudah tapi enak πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ saya lebih senang sarapan ini drpd jamblangan hehe ||| Di resep ini saya tidak pakai ayam yg dimasak menjadi sup, krn stok ayam sdh diungkep dn di goreng πŸ˜… tp tetap akan sy tuliskan langkahnya tanpa gambar πŸ€— || #RasaCaiRebon #semarak_RasaCaiRebon #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Jayapura #Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar

2 porsi
Pepes ikan peda kelapa mangga muda

Pepes ikan peda kelapa mangga muda

Ceritanya lg kangen makan pepes peda yg di Surabaya.. Akhirnya bikin deh, kebetulan ada mangga muda dirumah.

Pepes tahu

Pepes tahu

2-3 orang
45 menit