Lotek Khas Sunda

Dipos pada April 18, 2022

Lotek Khas Sunda

Anda sedang mencari inspirasi resep Lotek Khas Sunda yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Lotek Khas Sunda yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Lotek Khas Sunda, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Lotek Khas Sunda enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Lotek Khas Sunda adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Lotek Khas Sunda diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lotek Khas Sunda sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Lotek Khas Sunda memakai 20 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lotek, dari cerita yang beredar, muncul tahun 1970-an. Ketika seorang jurnalis Inggris yang mendapat tugas di Parongpong, Jawa Barat, ingin menyantap salad. Namun, di daerah tersebut ia tidak menemukan pedagang dan warung makan yang menyediakan salad. Berniat ingin membuatnya sendiri, ia malah menemukan sayur-sayuran khas Indonesia yang tidak biasa digunakan untuk bahan pembuatan salad. Meski begitu, kadung ingin makan salad, jurnalis tersebut memakai bahan seadanya dan membuatnya dengan menggunakan alat tradisional seadanya. Yang dalam bahasa Inggris, penggunaan peralatan atau teknologi sederhana itu dikenal dengan sebutan low tech. Karena pelafalan low tech terbilang susah untuk diucapkan oleh masyarakat Sunda, maka low tech tersederhanakan pelafalannya menjadi Lo-tek. Soal gizi, lotek boleh dikatakan juaranya dalam kandungan gizinya. Bagaimana tidak, dalam sepiring lotek kita akan menemukan bermacam sayuran, lengkap dengan bumbu kacang sebagai kunci kenikmatannya. Nah, kebetulan karena saya sunda, suka sajian ini, dan meramaikan challange CP olahan kacang, saya membuat ini saja. Sambil membayangkan kelezatan lotek buatan almarhumah nenek saya. Duuh.. jadi rindu beliau... hiks... *20-3-21 Source : Iraa Mutiara N https://cookpad.com/id/resep/14752847-lotek-khas-sunda?invite_token=fDihttnirrcWUqFyr39Dh2jt&shared_at=1616319798 #PekanPosbarKacang #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadIndonesia

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Lotek Khas Sunda:

  1. Seikat kangkung
  2. Seikat bayam
  3. 100 gram tauge
  4. Secukupnya kol (saya skip)
  5. 10 helai kacang panjang
  6. 150 gram kacang tanah goreng
  7. 1 buah timun
  8. Secukupnya air perasan jeruk purut
  9. Secukupnya air matang
  10. Bumbu Halus:
  11. 3 buah cabe kriting (sesuai selera)
  12. 3 buah cabe rawit (sesuai selera)
  13. 1 keping gula merah
  14. 2 ruas kencur
  15. 3 siung bawang putih
  16. Secukupnya garam
  17. Pelengkap:
  18. Secukupnya tahu/tempe goreng
  19. Secukupnya krupuk
  20. Secukupnya bawang goreng

Langkah-langkah untuk membuat Lotek Khas Sunda

1
Siangi kangkung, bayam, tauge. Cuci bersih di air mengalir. Tiriskan dan sisihkan.
Lotek Khas Sunda - Step 1
Lotek Khas Sunda - Step 1
Lotek Khas Sunda - Step 1
2
Potong2 kacang pancang. Cuci bersih kacang panjang dan timun. Didihkan kukusan dan tata sayuran di atasnya.
Lotek Khas Sunda - Step 2
Lotek Khas Sunda - Step 2
Lotek Khas Sunda - Step 2
3
Tutup kukusan dialasi kain agar air tidak jatuh ke bawah. Kukus 15 menit. Sambil menunggu kukusan. Siapkan tempe, potong2 dan rendam dengan air yang sudah diberi gatam dan geprekan bawang putih. Diamkan 10 menit agar bumbu meresap.
Lotek Khas Sunda - Step 3
Lotek Khas Sunda - Step 3
Lotek Khas Sunda - Step 3
4
Goreng tempe hingga matang. Siapkan kacang tanah. Goreng hinggga matang dan tiriskan dr minyak.
Lotek Khas Sunda - Step 4
Lotek Khas Sunda - Step 4
Lotek Khas Sunda - Step 4
5
Ulek bumbu halus lalu tambah kacang dan ulek manual atau menggunakan chopper hingga semua halus. Beri air secukupnya dengan kekentalan sedang. Hati2 saat menuang air jangan sampai terlalu encer. Sisihkan. Matiikan kompor dan letakkan sayuran di saringan agar air turun (ditiriskan).
Lotek Khas Sunda - Step 5
Lotek Khas Sunda - Step 5
Lotek Khas Sunda - Step 5
6
Siapkan semua bahan. Tata di piring saji : sayuran, cacag timun. Boleh jg tempe dan tahu dipotong2 kecil. Siram dengan kuah kacang. Peras jeruk purut secukupnya. Taburi dengan bawang goreng. Lengkapi dengan tempe/tahu goreng bila tidak dipotong2 dan krupuk. Siap disantap.
Lotek Khas Sunda - Step 6
Lotek Khas Sunda - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Pepes Ayam

Pepes Ayam

📝Minggu28Februari2021. Bismillahirrahmanirrahim.. Makanan favorit kalo dirumah pepes ayam. Dapet resepnya dari Mama sudah pasti rasanya, yummy! sampe nambah nasinya😋. Ditambah sayuran supaya menambah nilai gizinya, bisa ditambah tahu atau jamur juga boleh yaa.. 😊 #PekanPosbarAyam #TimAyamBerjemur #CuisineMe #ResepOlahanAyamKikiRA 👈lainnya #ResepPepesKikiRA 👈lainnya

7 bks pepes
Bajigur

Bajigur

😩bbrrr..r.r..rrr...dingin banget...seharian ini hujan mulu...untuk mehangatkan badan aku bikin minuman yang berempah yaitu..."Bajigur"...👏😄hehe...salam hangat untuk semuanya☕

2 porsi
10 menit
Misro Pedas Manis

Misro Pedas Manis

Kalau masak combro pasti masak misro juga. Berhubung panen singkong dirumah masih berlangsung, jadi masih saja berkutik diolahan singkong. Nonton drakor pun jadi semakin semangat karena ditemani misro pedas manis ini 🤗. #PejuangGoldenApron3 #OlahanSingkong #MisroPedasManis #CemilanNikmatSederhana

30 pcs
1 jam
Pepes ayam sayur

Pepes ayam sayur

Lagi pengen pepes ayam buat ikut ngeramein posbar Minggu ini #PejuangGoldenApron3 #PekanPosbarAyam

Ayam goreng Lengkuas

Ayam goreng Lengkuas

Pertaruhan antara menu #AyamBerendam dan #AyamBerjemur ahirnya klik memilih dan mencoba resep #AyamBerjemur #PekanRayaAyam untuk menunjukan menu hidangan buat makan malam ini ahirnya cari cari resep siang kepasar beli dua paha ayam dan bumbu pelengkap nya. Jujur saja baru pertama mencoba ayam goreng lengkuas sampe betah di dapur wajahnya sampe ikut berminyak haha karena mikir dan tidak terbiasa jadi merasa kesulitan di marut lengkuas kok keras ya 😁 benar benar untuk memory buat anak cucu nanti biar melihat orang tua pernah masak seperti ini ilmu wajib di wariskan . https://forms.gle/kuwtuXaQ7SWSWz8t7 #AyamGorengLengkuas

2 orang
1 jam
Ayam Kecap Sunda

Ayam Kecap Sunda

Punya ayam di kulkas trus nyoba recook resepnya Xander’s Kitchen dan ternyata enak banget. Recommended 🤗 #PejuangGoldenApron3

37. Nasi Tutug Oncom ala Ifak (menu komplit)

37. Nasi Tutug Oncom ala Ifak (menu komplit)

Siang ini bikin nasi tutug oncom. Dengan berbagai lauk favorit. Bikinnya ngga ribet dan rasanya enake pol. Wajib recook sih. #kedapuraja #cookpadindonesia #cookpadjogja #pejuangcelemekemas #nasitutugoncom #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

"Nasi liwet praktis endos"🤭👍😘❤️

"Nasi liwet praktis endos"🤭👍😘❤️

Inpirasi dari nasi liwet nya bunda Mputri purwhita sari yg mantul endos pokok nya🤭🤭🤭👍👍😘😘❤️ #DutaRecookBeraksi #DutaRecokkPontianak #RecookMenyadikKalbar #RecookMenyadik_MputriPurwhitaSari #CookpadCommunity_pontianak #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunity_Borneo

1 panci kecil
45 menit
Cireng Banjur

Cireng Banjur

Bismillah. Tema recook kudapan haneut 🤭. Biarpun saya gak ikutan makan yaa, teteup bikin tapi sodorin ke yang mau makan. Kuah banjur recook dari resep ninih penguasa jababeka, mama upay 😂, nih linknya https://cookpad.com/id/resep/13389824-cireng-banjur?via=following_feed. Ada penyesuaian dikit yaak maklum yg makan gak doyan lada-lada 😁 . #GodaRecook_NyangAnget #Cookpad_paders

Palai Bada Padang

Palai Bada Padang

Berkat gabung di Cookpad, saya jadi terbiasa 'menjelajah' aneka kuliner Nusantara. Minggu ini bersama dengan #CookpadCommunity_Bogor, kami mengulik resep-resep khas Sumatera Barat. Ngomongin kuliner Sumatera Barat, yang paling kesohor tentunya rendang, dendeng balado, dan gulai. Tapi hari ini saya tidak akan memasak makanan-makanan itu, saya lebih tertarik untuk mencoba resep palai bada milik Mommy Noly_za. Palai bada adalah semacam pepes dengan bahan utama ikan bada (teri basah) serta kelapa parut. Penggunaan kelapa parut ini mengingatkan saya pada botok (resep terlampir). Yang membedakan adalah teknik pematangannya. Palai bada proses memasaknya bukan dengan dikukus tapi dibakar/dipanggang. Penggunaan daun kunyit dan ruku-ruku menambah keharuman sekaligus citarasa masakan. Berhubung saya tidak berhasil mendapatkan ruku-ruku, akhirnya saya ganti dengan kemangi. Nah, buat yang lagi mengurangi konsumsi minyak goreng, palai bada patut dicoba 😉 Untuk resep-resep khas Padang yang sudah pernah saya buat, bisa dicek di lampiran ya 😉 Source: Mommy Noly_za (dengan modifikasi) https://cookpad.com/id/resep/13902495-palai-bada-padang?invite_token=g6EAhsMHUnfN5x9tPXi2hDRN&shared_at=1616150735 #PejuangGoldenApron3 #ComboAnjangsana_Tambociyek

70. Soto Sadang Purwakarta

70. Soto Sadang Purwakarta

Dalam rangka meramaikan #PekanRayaSoto sekaligus penasaran sama soto sadang yang katanya soto tersimpel tapi enak, akhirnya coba bikin sendiri deh.. Ga usah jauh2 ke Purwakarta 😁 Resepnya recook dari Mba Frielingga Sit tapi aku cuma buat 1/2 resepnya.. #PekanPosbarSoto #PejuangGoldenApron3 #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Balikapapan #MeolahCaruan_Soto

Soto Bandung

Soto Bandung

Hujan2 gini mantep nih makan yang anget2 seger...hari ini rencana mau bikin soto ayam... eehhh nyampe pasar kok jadi beli tetelan sapi Yaaa🤔tak apalah...kita bikin soto Bandung ala2 aku...resep ini aku dapet dari mamah ku...resep turun temurun katanya...mamah ku juga dapet resep ini dari mamah nya(nenek ku) resep nya simpel ga banyak bahan...ga banyak bumbu...tapi rasa nya ....beeuuhhh mantap lho...dimakan pake nasi makin mantap...yuk kita buat dari pada cerita terus nanti ngiler 🤤 lho😂 #CookpadCommunity_Bandung

Tumis Oncom

Tumis Oncom

Oncom ini salah satu menu kesukaan sy,Berhubung suami gk suka sm oncom,jd sy masak menu ini cm sedikit... 😁

4 orang
kurleb 20 mnt
Sayur asem udang segar

Sayur asem udang segar

Resep simak selalu mantap🖤🖤😊 #cookpadindonesia #cookpadpaders #demenmasak #cookpadnusantara

196. Sambal Dadak

196. Sambal Dadak

Yang penting ada sambel ceunah. 😂🤣 Bikin dikit langsung habis. #ResepRumahan

5menit
Sapi gepuk mercon

Sapi gepuk mercon

Resep ini untuk aku yang suka beli mercon di shopee tapi selalu kurang rasanya , akhirnya suka di masak lagi .. Kali ini aku bikin mantab dan puas dengan bumbu yang melimpah

sekeluarga
1 jam
119. Pesmol ikan layang

119. Pesmol ikan layang

Beli ikan di pasar...kata penjualnya ikan layang enak utk di pepes.....pas nyampe rumah...kok males kl bikin pepes harus bungkus2 pake daun pisang.....yaudah deh ya kubikin pesmol aja xixiixiiii #PejuangGoldenApron3

3 orang
30 menit
Karedok

Karedok

Yang seger seger dan sehat lagi nih resep kali ini. Sayurannya mentah semua, tapi kalo yang gak suka mentah direbus atau direndem pake air anget dulu juga bisa. Namanya Karedok, ada juga yang nyebut Lotek. Cus lah simak resep ala aku 😊

4 porsi
30 menit
Pepes ayam / pais hayam

Pepes ayam / pais hayam

#PejuangGoldenApron3

10 buah
1 jam