Pepes Ayam Rendah Lemak

Dipos pada March 15, 2022

Pepes Ayam Rendah Lemak

Anda sedang mencari inspirasi resep Pepes Ayam Rendah Lemak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pepes Ayam Rendah Lemak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pepes Ayam Rendah Lemak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pepes Ayam Rendah Lemak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pepes Ayam Rendah Lemak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pepes Ayam Rendah Lemak memakai 18 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pepes Ayam Rendah Lemak:

  1. 1,5 kg daging ayam (dada/paha)
  2. 2 buah jeruk lemon (peras ambil airnya)
  3. Secukupnya daun pisang
  4. Bumbu yang dihaluskan :
  5. 20 butir bawang merah
  6. 12 siung bawang putih
  7. 3 ruas jahe
  8. 1 ruas lengkuas muda
  9. 1 sdt kunyit bubuk
  10. 1 sdm ketumbar sangrai
  11. 4 butir kemiri sangrai
  12. 2 sdm garam halus
  13. Bahan topping:
  14. 6 helai daun salam
  15. 6 batang serai
  16. 20 buah cabe rawit merah
  17. 3 tangkai daun bawang
  18. 3 ikat daun kemangi

Langkah-langkah untuk membuat Pepes Ayam Rendah Lemak

1
Potong ayam menjadi sekitar 20 bagian. Buang bagian lemak dan kulitnya, Untuk mengurangi kandungan lemak ayam. Cuci bersih lalu lumuri dengan air jeruk lemon. Sisihkan.
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 1
2
Iris kasar jahe dan lengkuas, tumis sebentar dengan sedikit minyak. Haluskan semua bumbu dengan sebagian garam. Campurkan dengan kunyit bubuk dan garam yang tersisa.
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 2
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 2
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 2
3
Tiriskan ayam yang sudah dilumuri air jeruk lemon tadi. Lumuri dengan bumbu halus, aduk rata. Sisihkan. Sementara itu siapkan daun pisang untuk membungkusnya. Iris serong daun bawang dan serai selebar 1 cm. Robek daun salam jadi 2 atau 3. Petik daun kemangi per helainya.
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 3
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 3
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 3
4
Tata di atas daun pisang secara berurutan : daun salam, serai, ayam, lalu atasnya beri daun bawang, kemangi dan cabe rawit utuh. Bungkus tum atau sesuai selera. Kukus hingga matang. Ini saya kukus pakai presto sekitar 45 menit dihitung setelah mendesis. Hasilnya empuk dagingnya dan mudah dipisahkan dari tulangnya. MantapπŸ‘
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 4
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 4
Pepes Ayam Rendah Lemak - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sayur asam ikan

Sayur asam ikan

Resep Sayur asam warisan dari ibu saya yang menurut saya praktis banget karena Ikan sekalian di campur sayur. Jadi tinggal tambah nasi dan sambel. Ikannya boleh apa aja ya, tapi di daerah saya yang di pedalaman sungai mahakam ikannya tetap ikan sungai yang jadi juara seperti ikan patin, baung atau jelawat. Selamat mencoba ya teman temn😚

4 orang
30 menit
Pesmol ikan kembung

Pesmol ikan kembung

Dijamin bikin nasi dirumah cepet abisss 😁😁 apalagi dimakan pas masih angeet2 😍

3 orang
Pepes Teri Basah (BILIS)

Pepes Teri Basah (BILIS)

Ini pepes khas aceh, karena menggunakan asam sunti. Ikannya bisa diganti dengan udang ukuran kecil, atau ikan gembung yg kecil.

6 orang
60 menit
Cireng Bumbu Rujak

Cireng Bumbu Rujak

Request pak suami, cek yu bund resep aku 😍πŸ₯°

5 orang
1 jam
Pepes Salmon Dan Mujair Mangga Muda Wadah Takir Persegi Panjang

Pepes Salmon Dan Mujair Mangga Muda Wadah Takir Persegi Panjang

14/07/2021 (363).....dua hari lalu Kombes ngadain acara koleb bareng dgn mba Tyas Yodha yg berbagi ilmu ttg membuat takir,yg mempunyai filosofi menata dan berpikir. Seneng bgt deh dpt ilmu dr mba Tyas Yodha mknya pas hari ini masak pepes sy pengen penyajiannya pakai takir,tp berhubung jarinya blm lihai bikin takir jd msh kurang rapi dan bagus apalg sy bikinnya yg persegi panjang itu tdk pakai ukrn sesuai panjang dan lebar daun aja,utk pepes salmon (p 20 cmx t 3,5 cm x l 6cm) mujair ( p 16 x t 5 x l 6 cm),kalo yg takir bujur sangkar atau persegi sy bikin ukrn daun 20x20 cm (wadah nasi) #KOLEBKOMBES_KREASITAKIR #GAKOMBES_TYASYODHA #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadIndonesia

Jemblem singkong

Jemblem singkong

Berhubung lagi panen raya singkong dirumah jadi, jadi iseng2 bikin deh kue jadul kesukaan suami...

20 biji
1 menit
Nasi Lengko Khas Cirebon

Nasi Lengko Khas Cirebon

Halo Sobat Cookpad 😘 Semarak minggu ini bertemakan makanan khas Cirebon. Wah, langsung aku googling, dan akhirnya aku memutuskan tuk membuat Nasi Lengko. Di Nasi Lengko ini bahan-bahannya mudah sekali didapat, murah meriah namun enaknya maksimal. Lalu memakai sambal kacang, diberi kecap manis dan juga bawang merah goreng. Yuumm! Pertama kali coba langsung suka. Enaakk deh. Apalagi kalau ada kerupuk ya. Sedap. Yuk dicoba buat Nasi Lengkonya. Selamat mencoba dan happy cooking! 😘 Inspirasi: Rudi dan sahabat TV, Ceceromed Kitchen #WongKitoGalo #CookpadCommunity_Palembang #cookpadindonesia #cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_id #CookpadCommunity_Sumbar #RasaCaiRebon #semarak_RasaCaiRebon #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove

4-5 porsi
35 menit
Pepes peda sederhana

Pepes peda sederhana

Resep ini saya dapat dari ibu saya. Resep yang sederhana yang bisa bikin menambah nafsu makan Semoga bisa menginspirasi dan bermanfaat. 😁😁😁

2 porsi
35 menit
Pelas kelapa

Pelas kelapa

Aku dan suami suka masakan sederhana... urapan khas Sumenep yang dinamakan topak orap alias ketupat sama urapΒ² plus pelas kelapa bakar yg gurih. Hmmm yummy

69. Cilok Kuah khas Bandung

69. Cilok Kuah khas Bandung

Pekan cooksnap kali ini aku jalan-jalan ke Bandung ah. Kebetulan pengen banget bikin cilok. Kenyal, gurih, mantap. Resep cilok dari @Carol090917 Terimakasih kak. Aku bikin 2 resep untuk ciloknya. Untuk kuahnya kreasiku sendiri. Hehehe #pekancooksnap #Cookpadcommunity_bandung #Cookpadcommunity_surabaya

3 orang
15-30 menit
257. Pesmol Ikan Kembung...nikmatt

257. Pesmol Ikan Kembung...nikmatt

Source = Gania Kitchen Masih ada ikan kembung di kulkas, yukk bikin pesmol saja...yummy... #PejuangGoldenApron3 minggu_48 #cookpadcommunity_Semarang

Cireng Isi Sosis

Cireng Isi Sosis

Menu camilan yang pas saat hujan nih mom ❀ #PejuangGoldenApron3

1 piring
30 menit
Pepes tongkol mangga muda

Pepes tongkol mangga muda

Pohon Mangga berbuah lebat akhirnya ada ide bikin pepes tongkol malam2. Ini fav seluruh keluarga. Apalagi di sajikan dgn sayur asem atau sayur bening.... ughhhh mantaplah...

8 pepes
1 jam 30 menit
Karedok

Karedok

Assalamualaikum Bunda πŸ˜‡ Pengen bikin menu Vegetarian tapi yang simple2 aja, Karedok bisa jadi solusinya Bun. Karedok adalah salah satu makanan khas Sunda di Indonesia. Bahan2 Karedok hampir sama kaya Pecel Sayur, cuma bedanya kalo Karedok dibuat menggunakan sayuran mentah, lalu disiram deh pake bumbu kacang. Karna pake sayuran masih mentah, jadi harus dicuci sampe bersih ya Bun sebelum dimakan. Silahkan dicoba Bun πŸ€— #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadCommunity_Purbalingga #Karedok

Sambal Goang

Sambal Goang

Source : Afiy Lu Terima kasih inspirasi resepnya mba πŸ€—πŸ˜˜ Buatnya simple banget, perpaduan antara bawang putih dan kencur jadi ciri khas sambal ini, enak banget... 😍 #GA_TheNextLevel #PekanPosbar_SambalNusantara #DutaRecookBorneo #DutaRecook_Palangkaraya #CookpadCommunityBorneo #CookpadCommunity_Kalteng #CookpadCommunity_Palangkaraya #Minggu_52

Tumis gambas / oncom praktis

Tumis gambas / oncom praktis

Sekeluarga suka sekali dengan oncom.. kebetulan ada pohonnya diperkarangan rumah, langsung petik dan tumis.. buat yang baru belajar memasak cocok banget memakai resep ini

3 orang
15 menit
247.Es Loder (khas Bogor)

247.Es Loder (khas Bogor)

Bismillah,, aku mau cobain es loder dlu ya temen temen.. rejeki makan es loder kali ya, ini sih ga ngidam tpi cmn stok bahan lengkap.. dari santan, sagu mutiara, tepung sagu, tepung ketan, smpe tepung hunkwenya aja aku bawa dari tegal.. krna pas pulkam kemaren beli tepung hunkwe, harganya murah, deket rumah. cuman 5 langkah dari rumah nyampe ke toko bahan kue.. klo disini jauh dri toko bahan kue, klo mau bisa online, tpi harus nunggu ada gratis ongkirnya sebulan sekali..hehehe (upppsss palah curcol) ok langsung aja ke resepnya mbak @opibun yg asli orang bogor nih.. aku tulis resep asli ya. Sumber : @opibun #PotBerbisik_Bogor #CookpadCommunity_Bekasi

5-10 porsi
1jam 15menit
Tahu Gejrot khas Cirebon

Tahu Gejrot khas Cirebon

Assalamu'alaikum... Entry ke 3, untuk Genk Peda CookSnap minggu ini. Resep ini sudah lama banget pengen coba.. tapi belum sempet aja. Kebetulan di Cp nya mb @Desriayu_Ecy ada tahu gejrot, langsung deh eksekusi itu resep tahu. Dulu sering makan ini waktu masih tinggal di bandung, suka ada mamang2 yang jualan di depan SD nya anak2. Kadang sambil nunggu suka ikut beli tahu gejrot ini πŸ˜‚πŸ˜‚. Akhirnya hari ini aku bikin sendiri, pdhal udah lama banget pengen bikin tp ga jadi jadi aja. Source : @Desriayu_Ecy #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_Desriayu #CookpadCommuniy_Yogyakarta #SelaluIstimewa #KopiJos