Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM

Dipos pada April 5, 2022

Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM

Anda sedang mencari inspirasi resep Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM:

  1. 5 potong ikan patin (bisa diganti ikan lele,nila,mujair,belut,ayam,puyuh,bebek,dll)sesuaikan dietnya
  2. Bumbu halus:
  3. 5 siung bawang putih
  4. 1/2 bawang bombai
  5. 1 butir kemiri
  6. Daun salam
  7. Garam himalaya

Langkah-langkah untuk membuat Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM

1
Cuci ikan tiriskan taruh wadah beri garam sejimpit,minyak goreng sedikit (fungsinya biar tidak lengket ke panci kaca ketika digoreng) lalu goreng..lupa gak kefoto πŸ˜„
2
Haluskan bumbu tumis hingga harum masukkan daun salam dan garam sedikit saja.lalu tambah air
Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM - Step 2
Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM - Step 2
3
Masukkan ikan masak sampai air menyusut (jangan lupa incip2)πŸ˜‰
Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM - Step 3
Pesmol ikan patin menu diet untuk AUTISM - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Pesmol Ikan

Pesmol Ikan

Disini saya pake ikan kakap. Ikan bisa diganti dengan ikan yang lain.

7 orang
-+1 jam
Asinan buah Khas bogor syeger banget

Asinan buah Khas bogor syeger banget

Cuaca lg panasss bgt... Jd bikin yg seger2 aja... Buatnya gampang bgt... Aku si suka yg airnya banyak... Kaya yg di jual sama abang2 di jalan itu lho yg di wadahin dalam box kaca

Ayam gepuk

Ayam gepuk

Sukaaaa banget makan ini, menu sederhana tapi bisa bikin habis nasi banyak.... #MeolahCaruan_AyamGepuk #AyamGepuk #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Balikpapan

Pesmol Ikan Kembung

Pesmol Ikan Kembung

#PejuangGoldenApron3

2 orang
Ayam goreng lengkuas bumbu ungkep

Ayam goreng lengkuas bumbu ungkep

Source : erni affandi Kepengen ungkep ayam tp ada kremesan kaya serundeng. Yaudah nyoba ayam goreng lengkuas deh. Enduuullls. Cuuusssss

*Nasi Liwet Daun Jeruk*

*Nasi Liwet Daun Jeruk*

Kamis 25-02-2021.... Aku buat nasi liwet daun jeruk ini untuk pendamping si ayam kremes. Jadinya perpaduan yang pas bangetlah menurutku πŸ˜ŠπŸ‘πŸ˜‹. #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_39

Ayam laos

Ayam laos

Ayam laos adalah Salah Satu masakan favorite anakku. Kalo pulang pasti aku masakin Ayam laos dan balik ke kost selalu membawa ungkepan nya. Nanti tinggal goreng bila mau makan. Ayam loas pantas buat makan dengan nasi kebuli atau nasi kuning. Buat makan sambel2an juga cocok. Selalu.. Sieeep dehhh. #PejuangGoldenApron3

Sayur asem sunda

Sayur asem sunda

Makan sayur asem,ikan asin,sambel dadak dan krupuk. Masyaallah nikmatnyaaa....

5-6 orang
45menit
Sayur Asam Jakarta

Sayur Asam Jakarta

Recook resepnya mba Hesti, Sayur Asam Jakarta...utk #Cookies_HestiHauraaYusuf. Enak, segerr, mantull deh...πŸ˜‹ Aku skip beberapa bahan karena ga ada stok di rumah. Maaf ya mba hesti, akhir2 ini aku sibuk di luar rumah, jadi begitu ada kesempatan, siang2 di rumah langsung masak sayur asam ini sama sambal toge. Biar bisa tetep setoran #Cookies. Link resep aslinyaπŸ‘‡https://cookpad.com/id/resep/14605758-sayur-asam-jakarta?invite_token=1Lc77rfr3vd8QAGz97sh8ETY&shared_at=1614840795 #Cookies_HestiHauraaYusuf #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadCommunity_Cilegon

Soto Ayam Khas Tasik

Soto Ayam Khas Tasik

Soto ayam khas Tasik ini menggunakan bumbu sederhana saja. Jadi semangat masaknya. #RecookDepok_SotoJabar #PekanRayaSoto #PekanPosbarSoto #GA_TheNextLevel #ResepAyam_siswatyelfin Source : Ytb Sajian Sedap

Ikan kakap pesmol mpasi usia 9bln

Ikan kakap pesmol mpasi usia 9bln

pertama kali makan pesmol alhamdulillah anak lahap no drama😍

3kali makan
1jam
Sayur asem banjarmasin ikan patin

Sayur asem banjarmasin ikan patin

Orang Banjarmasin biasanya menyebutnya gangan asam. Kuahnya yg gurih dan agak sedikit asem sangat enak di makan dengan ikan goreng dan sambel terasi. Ini bisa dijadikan hidangan untuk kalian yg jauh dari kampung halaman. Seperti saya yg merantau ke pulau seberang 😊

4 orang
40 menit
Nasi Liwet Magic Com

Nasi Liwet Magic Com

Ini request anak-anak dari kemarin. Baru kedamsampaian. Baru ingat juga belum setor. Yah sekalian eksekusi. Foto seadanya, berhubung cucian sudah manggil-manggil 😁 #GA_TheNextLevel

Brengkes / Pepes Bandeng

Brengkes / Pepes Bandeng

Putar2 pasar bingung mau masak apa. Jadi ke penjual sayur dulu. Eh ada mangga muda. Jadi dapet ide buat bikin brengkes Bandeng. Baru lihat mangganya aja udah 🀀🀀🀀. Ini bumbunya aku blend ya biar cepet (emang lagi males aja ngulek kata ibu) πŸ€­πŸ€­πŸ™πŸ™ #PejuangGoldenApron #Minggu42 #SeninSemangat

Nasi tutug oncom

Nasi tutug oncom

Gak usah pake lauk apa,,,gini aja ama sambel juga bikin nambah😍🀩

Pepes ayam diet

Pepes ayam diet

Hii minggu ini sudah turun 6.5kg..yippiii seneng banget. Intinya no tepung, no minyak, no santan. #pejuanggoldenapron3

3 porsi makan
Pepes Tahu enduls

Pepes Tahu enduls

Masih bikin menu murah meriah tapi kandungan gizi tetap cukup ya moms...yuuk kita masak...Caiyo#semangat. #SemangatMemasak #MasakBikinHappy #EnergyBuatSehat #sehatKeluarga-SehatIndonesia #CookPad.Indonesia #CookPaders

5 porsi
30 menit
Seblak Cireng

Seblak Cireng

Bismillah, Minggu ke-44, #PejuangGoldenApron3, Jajanan seblak yang pernah hits pada zamannya πŸ’ƒ. Jajanan ini biasa terbuat dari kerupuk, mie, makaroni ditambah sayuran dan aneka topping seperti sosis, telur atau ceker.

Pepes Ayam Pedas

Pepes Ayam Pedas

Bikin menu kesukaan anak lanang. Setiap masak ini bisa 2 piring dan berkata "masakan umi terbaik". Alhamdulillah... Besok masak pepes lagi.... Lagi... Dan lagi....