Pepes Jamur (menu diet)

Dipos pada April 26, 2022

Pepes Jamur (menu diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Pepes Jamur (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pepes Jamur (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pepes Jamur (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pepes Jamur (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pepes Jamur (menu diet) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Pepes Jamur (menu diet) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pepes Jamur (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pepes Jamur (menu diet) memakai 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dalam rangka mendukung suami diet, tiap hari puter otak buat lauk yg tanpa goreng-goreng dan bersantan. Karena kemarin sempet bikin pepes tahu kemangi dan sisa daun masih ada, jadilah kita buat pepes jamur rendah kalori. Yuuk coba buat, biar keluarga sehat selalu πŸ₯°

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pepes Jamur (menu diet):

  1. 1 bks jamur putih (ga ditakar gr nya, biasanya 1bks Rp.5,000
  2. 7 cabe merah keriting
  3. 5 rawit merah
  4. 4 siung Bawang merah
  5. 3 siung Bawang putih
  6. 1 butir Kemiri
  7. 1/2 sdt Merica
  8. 3 lembar Salam
  9. 1 btg sereh digeprek
  10. 2 sdm minyak Canola Oil (bisa pakai minyak jagung)
  11. 1 sdm garam himalaya
  12. Secukupnya kaldu jamur bubuk
  13. Segenggam kemangi
  14. Alat tambahan
  15. 1 lembar daun pisang yg lebar
  16. Tusuk gigi

Langkah-langkah untuk membuat Pepes Jamur (menu diet)

1
Haluskan bawang merah, bawang putih cabe merah keriting, cabe rawit, kemiri.
2
Panaskan minyak Canola dalam wajan, tumis bumbu halus, dan masukkan salam dan sereh
Pepes Jamur (menu diet) - Step 2
3
Masukkan garam, penyedap, merica bubuk, beri air sedikit dan koreksi rasa. Jika sudah pas rasanya, dan air menyusut, matikan kompor.
4
Campurkan bumbu yg ditumis tadi kedalam wadah berisi jamur dan kemangi, aduk hingga rata.
Pepes Jamur (menu diet) - Step 4
5
Bungkus jamur dengan daun pisang, kukus kurang lebih 20 menit, kemudian sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bajigur Berempah

Bajigur Berempah

Source : Dapur Neeta. Minuman ini enak banget diminum saat cuaca pagi yang dingin atau sore hari...enak ditenggorokan dan perut jadi hangat mantaapπŸ‘πŸ’•πŸ’• #PejuangGoldenApron3

2 gelas
Pepes tahu (memakai putih telur saja)

Pepes tahu (memakai putih telur saja)

"Mommy sedang ingin berdiet.. Dengarkan ya!! " Beberapa minggu ini mommy masak yang dikukus dan di rebus, sedikit di protes karena menu nya masih itu itu saja πŸ˜‚.. Gpp lah, kan mommy juga masih belajar, hehe Mommy nyobain pepes tahu, tapi pakai putih telur aja, merah telurnya di skip, biar buat anak2 kalau ingin buat nasi goreng. Resep nya mudah, cocok buat yang berdiet, karna ga pake merah telur

18 bungkus
379.Pepes Tongkol

379.Pepes Tongkol

Temannya sayur asem. Saya suka pepes tongkol dengan bumbu yang melimpah supaya ketika dibuat maem dengan sayur asem, bumbunya sekalian bisa menjadi sambel πŸ˜ƒπŸ˜‹

Lumpia Bogor!

Lumpia Bogor!

Recook : Firdha@home

159. Karedok

159. Karedok

# PejuangGoldenApron3 Menu siang ini dapet kepengen, udah dibayang-bayangin...rasa dan enaknya. Karedok : aslinya sih bumbu pakai oncom bakar, karena tidak ada oncom jadi pakai kacang goreng....mau disebut Lotek mentah juga sama.. enaknya..kog.

Pepes Tahu

Pepes Tahu

7 porsi
1 jam
Pepes Tahu Kemangi

Pepes Tahu Kemangi

Udah pusing mau makan apa lagi. Selain banyak warung tutup, beberapa bahan lagi pada susah dicari. Tapi ini jadi kesempatan makan irit tapi sehat siih.. hihi..

4 - 5 porsi
45 menit
Sayur tempe lengkuas (bukan oseng)

Sayur tempe lengkuas (bukan oseng)

Ini resep favorit saya untuk masakan tempe... Bukan seperti oseng/kering tempe.. Saya jg gatau ini namanya apa hhehe.. Kuncinya biar enak ada di lengkuas, serai dan tempe yg baru jadi masih wangi

Cotot isi vla durian

Cotot isi vla durian

Berawal dari suka makannya dan didaerah tempat tinggal ga ada yang jual, kalau pengen harus jauh belinya.

Telur Ceplok Crispy Sambal Goang

Telur Ceplok Crispy Sambal Goang

Bismillaah, Minggu Ke-26 (Sabtu, 28 November 2020). Happy weekend semuanya πŸ€—. Sudah hari Sabtu lagi, saatnya posbar Semarak Clover. Semarak kali ini temanya menu sarapan, ide nya teh Ekolilis πŸ’•, dan ada GA spesialnya. Hatur nuhun teteh, barakallah ya. Saya ikut memeriahkan, semoga berkenan. Saya buat telur ceplok crispy, karena dirumah lagi pada hobi banget makan telur, biar lebih bervariasi jadi terbitlah ide dibikin kriuk. Alhamdulillah, rasanya maknyuus banget 😍. Sekalian biar bisa setoran Cocomba dan weekend challenge😁. #GASarapanSpesial #Semarak_GASarapanSpesial #CookpadCommunity_Bandung #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CloverCookingLover #WeekendChallenge #ResepTelurKuMendunia #BandungSilihAsaan_diEndogan #AuthorsBandungHebring

Sayur Asem Favoritku

Sayur Asem Favoritku

Sayur Asem, salah satu makanan kesukaan nich 😁 #PejuangGoldenApron3 #masaksetiapbagian

Palai Balado Gambolo

Palai Balado Gambolo

Source : Ummi Umar #Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar #GenkPejuangDapur

Pepes ikan kembung

Pepes ikan kembung

Ikan kembung pepes sangat baik sekali.makan dgn nasi hangat.

1 orang
30 menit
Cireng isi Sosis Pedas

Cireng isi Sosis Pedas

#PejuangGoldenApron3 #Week26

Misro Lumer Ubi Jalar Khas Bandung

Misro Lumer Ubi Jalar Khas Bandung

Biasa ada di tukang bajigur bandrek ini mah. Siapa yg gatau misro? In sundanese 'amis di jero' (alias: manis didalam) Biasanya menu pendamping bajigur atau bandrek nih. Biasa saya beli kalo lg musim hujan di mamang tukang bajigur/bandrek lewat depan rumah pake grobak dorong, isinya tuh selain bajigur & bandrek ada misro, comro, kacang rebus, pisang nangka/pisang tanduk rebus, pais pisang, katimus, kicimpring, comring, ahhhhh dll deh pokonya. . Nah, karena di postingan lalu saya udah pernah ngolah comro, kebetulan masih ada sisa ubi jalar kemarin stengah kilo, sekarang saya ngolah misro ubi jalar yg dalemnya lumeeeer sama gula merahnya pas lagi panasΒ², cihuuuyyy! Markicuuss...

Sayur Asem Simple

Sayur Asem Simple

Karena sayur asem bungkusan disini beda sama di rumah mamah, jadi aku beli bahan sayur seadanya aja. Toh aku jg ga gitu suka daun2an yg kebanyakan. πŸ˜‚ Udah beberapa kali bikin n anakku juga suka. #PejuangGoldenApron3

Sambel Goreng labu siam untuk SEGO LIWET

Sambel Goreng labu siam untuk SEGO LIWET

Ceritanya mau ada pengajian keluarga dirumah, jadi saya bikinin sego liwet aja.

12 orang